Ski de randonnée
Les plus belles destinations pour le ski de randonnée
En hiver à la montagne
Lorsque la neige recouvre les montagnes en hiver, certains sommets ne sont plus accessibles aux randonneurs. Ceux qui ne veulent pas renoncer à l'ascension ont souvent la possibilité d'atteindre les sommets en faisant des randonnées à ski.
Les randonnées à ski promettent le calme dans la nature, car il n'y a généralement pas de foule en dehors des chemins de randonnée hivernale et des domaines skiables. Les efforts de la montée, qui exige toujours une certaine forme physique, sont vite oubliés une fois arrivés en haut. De magnifiques vues sur le paysage blanc vous attendent au sommet. La descente dans une neige poudreuse et meuble, dans laquelle vous pouvez faire votre propre trace, est pour beaucoup de randonneurs à ski une motivation suffisante pour gravir les montagnes pendant la saison froide.
Ce qu'il faut savoir pour les randonneurs à ski
Technique du ski de randonnée
Pour profiter de la tranquillité des pistes, il n'y a pas de moyens de transport confortables jusqu'au sommet. La montée exige donc une certaine forme physique. Ceux qui souhaitent s'aventurer sur des terrains impraticables doivent impérativement avoir le pied sûr. Sur les pentes raides, il est en outre recommandé de maîtriser le virage en épingle à cheveux.
La descente dans la neige profonde est également très différente de la descente sur piste. Gardez une position de base mobile et neutre. Rapprochez vos jambes afin d'augmenter la surface d'appui. Évitez de vous coucher sur le dos afin de garder le contrôle de vos skis. Répartissez votre poids de manière égale sur les deux jambes et ne chargez pas trop le ski extérieur pour ne pas vous enfoncer dans la neige profonde.
De nos jours, de plus en plus de domaines skiables s'adaptent aux besoins spécifiques des randonneurs à ski. Ainsi, les randonnées en terrain libre, mais aussi au pied des pistes, deviennent de plus en plus populaires.
Rapport sur la situation avalancheuse
Avant chaque randonnée à ski, vous devriez consulter le bulletin d'avalanches actuel. Vous trouverez la situation avalancheuse actuelle sur Outdooractive dans la carte sous „Niveaux supplémentaires".
Le rapport sur la situation avalancheuse se compose de trois informations clés importantes:
Quel est le degré de danger aujourd'hui ?
Indication du degré de danger de 1 à 5 (si le degré de danger est de 4 ou 5, renoncez à la randonnée !).
Où se trouvent les endroits dangereux aujourd'hui ?
Indication des endroits dangereux dans le rapport d'avalanche selon le niveau d'altitude, l'exposition et la forme du terrain avec la pente et la forme de la pente (p. ex. couloirs, cuvettes, pentes ensoleillées).
Quelle est aujourd'hui la cause d'un éventuel déclenchement d'avalanche ?
Indication du type et de la cause du danger ainsi que de la charge supplémentaire généralement nécessaire pour un déclenchement d'avalanche. Les types de danger sont par exemple des plaques de neige sèche ou mouillée ou des avalanches de neige meuble, les causes possibles sont par exemple la neige soufflée. L'indication de la charge supplémentaire permet de savoir si une zone dangereuse doit être franchie individuellement ou si tu dois t'attendre à des auto-évacuations.
Les données officielles des services d'alerte aux avalanches des Alpes de l'Est seront mises à jour immédiatement en cas ...
Le ski de randonnée dans le respect de la nature
Lorsque l'on s'aventure dans la nature, il faut tenir compte de l'environnement et de ses habitants. Différents projets ont déjà été lancés afin de sensibiliser les randonneurs à ski à cet aspect et de leur donner des conseils pour ne pas perturber la nature pendant une randonnée. Comme par exemple les deux projets „RespekTiere deine Grenzen&ldquo ; et „Skibergsteigen umweltfreundlich&ldquo ; du Club alpin. Ceux-ci ont pour but de résoudre le conflit entre l'homme et la nature lors de la randonnée en raquettes et du ski-alpinisme.
Équipement de ski de randonnée
Pour profiter pleinement des randonnées à ski, il est essentiel de disposer d'un équipement adéquat. Les skis de randonnée, les peaux de phoque, les skis et le casque ainsi que les bottes de ski de randonnée font partie de l'équipement le plus important. Mais tu devrais aussi toujours avoir avec toi un équipement contre les avalanches avec un DVA ainsi qu'une sonde et une pelle à avalanche. Vous aurez également besoin de:
- Sac à dos de randonnée à ski (env. 30 litres) avec airbag d'avalanche et housse de pluie
- le cas échéant, des couteaux à glace
- Chaussettes de ski
- vêtements chauds et résistants en principe multicouches
- Veste et pantalon de ski de randonnée
- Gants légers pour la montée et chauds pour la descente
- Casquette/bandeau frontal
- le cas échéant, lunettes de ski
- Protection contre le soleil et la pluie
- Providence et eau potable (éventuellement thermos avec boisson chaude)
- Set de premiers secours
- Couteau de poche
- Téléphone portable
Sur les pages de connaissances, vous trouverez encore plus d'informations sur le thème de l'équipement pour les randonnées à ski.
Randonnées à ski avec les fonctionnalités d'Outdooractive
Outdooractive vous offre de nombreuses fonctionnalités qui vous aident à planifier et à réaliser votre randonnée à ski, qui vous inspirent et qui vous permettent d'arriver à destination et de rentrer chez vous en toute sécurité. La carte détaillée vous informe sur le dénivelé, le terrain et le déroulement de la randonnée. De plus, vous pouvez non seulement voir la situation actuelle en matière d'avalanches, mais aussi afficher la profondeur de la neige.
À partir des propositions de randonnées dans votre région, vous pouvez choisir la plus belle ou créer votre propre randonnée à l'aide du planificateur de randonnées. Avec la balise BuddyBeacon, vous pouvez partager votre position en temps réel avec vos amis et votre famille, ce qui vous permet d'être retrouvé rapidement en cas d'urgence.
Avantages et autres
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